聊城开发区信息港当地报道为进一步夯实全体队员体能基础,激发队员夏季训练热情,推动全员岗位大练兵工作深入开展,提高队伍灭火救援战斗力。8月13日上午,开发区消防大队黄河中队积极组织队员扎实开展各项体能强化工作。
在训练前,值班班长首先对训练前的热身活动作了系统讲解和实际演示操作,要求指战员按照从头到脚、由慢至快顺序进行活动,确保身体、骨骼处于待发状态,避免出现身体损伤。训练过程中班长骨干科学组织训练,着重从耐力、力量及爆发力入手,始终把体能训练贯穿于整个训练过程,科学制定训练方案、灵活运用训练方式,开展了一系列体能训练,在训练中值班班长还因人施量,劳逸结合的展开训练,确保体能素质稳步提高。在值班班长的认真带领下,训练场上每名队员的训练热情都很高涨,充分发扬了消防员铁骨铮铮的精神。
聊城开发区信息港本报讯通过开展体能强化训练,进一步增强了全体指战员的体能素质,夯实了体能训练基础,磨练和强健了指战员的意识和体魄,为日后的夏训工作打下了坚实的体能基础。
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